FORMACIÓN YOGA MIOFASCIAL® |
¿POR QUÉ APRENDER SOBRE FASCIAS? |
Yoga Miofascial® es un sistema que te permite ampliar y enriquecer tu práctica y la de tus alumnos mediante la aplicación de las Fascias y Vías Miofasciales al Yoga y la Yogaterapia. Te enseñamos a mejorar este importante tejido conectivo a través de prácticas yóguicas y ejercicios fasciales específicos centradas en la obtención de un cuerpo biotensegrítico. Con ellas, aprenderás prácticas centradas en el Movimiento y otras centradas en la Quietud, unas centradas en el desarrollo de la Fuerza Fascial y otras enfocadas en la Elasticidad e Hidratación. Utilizaremos Asanas con y sin soportes, estiramiento y presión pasivas que se desarrollan en el Masaje Tailandés y el automasaje con pelotas. Aprenderás cómo adaptar y personalizar la práctica de nuestros alumnos y la nuestra propia con Yogaterapia Miofascial y Posturología. Todas estas partes componen un cuerpo de desarrollo que conjuntamente constituyen diversas vías para mejorar tus Fascias.
OJO. La metodología Yoga Miofascial® NO es sinónimo de Yin Yoga. Si lo que te interesa es cursar Yin Yoga y usar bases de Fascias relacionadas con los Meridianos Chinos te aconsejamos que curses nuestra Formación en TCMYoga® o alguna de sus partes constituyentes como el curso de Fundamentos en Yin Yoga.
Opiniones



















